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如果您的抖音账号无法登录，并且手机号码也丢失了，您可以尝试以下几种方法来解决这个问题。
1、找回手机号码：试着找回您的手机号码，如果您有其他设备或账单上保存了您的手机号码，您可以尝试查找这些信息，如果您曾经将手机号码绑定在其他社交媒体或应用程序上，您也可以通过这些平台找回您的手机号码。
2、通过抖音账号找回：如果您记得您的抖音账号（用户名或昵称），您可以尝试使用这些信息进行找回，在抖音登录页面，点击“忘记密码”，然后输入您的账号信息，按照页面提示进行操作，如果您成功验证了身份，您可以重置密码并重新登录。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系抖音客服寻求帮助，打开抖音应用，在“我”页面点击右上角的“…”图标，然后选择“帮助与反馈”或“客服中心”，选择相应的问题类型并描述您的问题，然后等待客服的回复。
4、使用第三方登录方式：如果您曾经绑定过其他第三方登录方式（如微信、QQ等），您可以尝试使用这些方式进行登录，在登录页面选择相应的第三方登录方式，然后按照页面提示进行操作。
为了保护您的账号安全，建议您尽快找回您的手机号码并更改密码，也建议您备份好您的账号信息，以便在需要时能够快速找回。